توضیحات

ال آرژنین در گروه اسیدهای آمینه نیمه ضروری قرار می‌گیرد و عملکردهای بسیار متفاوتی در بدن دارد که شامل ترشح هورمون‌ها، افزایش تولید هورمون رشد، بهبود زخم‌ها، دفع سموم تولید شده در بدن و تقویت سیستم دفاعی بدن است. آرژنین از دسته عناصری است که بدن قادر به تولید آن نیست و باید این ماده ارزشمند را میزان لازم از طریق رژیم غذایی و یا مصرف مکمل‌ها دریافت نمایید. مکمل ال آرژنین ۵۰۰ میلی گرم کارن حاوی ۹۰ عدد قرص است که در ترکیبات هر قرص، ۵۰۰ میلی گرم ال آرژنین وجود دارد.

مکمل‌های حاوی آرژنین توانایی تولید نیتریک اکسید را دارد. نیتریک اکسید سبب گشادی عروق شده و این امر خون رسانی به اندام‌هایی را که در جریان فعالیت ورزشی درگیر هستند، تسهیل نموده و در نتیجه می‌تواند کارایی ورزشکار را به ویژه در فعالیت‌های هوازی افزایش دهد.  همچنین این آمینو اسید قادر به پاکسازی رادیکال‌های آزاد از خون، بهبود عملکرد سیگنال‌های سلول‌های عضلانی، رها سازی هورمون رشد، حمایت از کلسترول خوب و تنظیم متابولیسم چربی در بدن خواهد شد.

ال آرژنین علاوه بر ویژگی‌های فوق، توانایی کنترل و تنظیم سطح نمک در بدن را دراد که بدنسازان را به این مکمل علاقه‌مند نموده است؛ زیرا از دست ندادن آب زیر پوست که به دلیل احتباس آب و نمک در بدن اتفاق می‌افتد باعث می‌شود تا بدن ظاهری نرم و پف آلود داشته باشد و عضلات صاف و فاقد بر آمدگی به نظر برسند. دفع سموم و تقویت سیستم ایمنی توسط این مکمل نیز از ویژگی‌هایی است که برای ورزشکاران قابل توجه است. زیرا آنها به طور پیوسته در معرض آسیب دیدگی و ابتلا به بیماری‌های عفونی قرار دارند.

تیپ بدنی اندومورف ( Endomorph ) :

1.  نسبتا چاق و گرد هستند .
2. باسن پهن و شانه های باریک ( اندام گلابی شکل )
3. چربی نسبتا زیاد در بدن
4. استخوان بندی درشت
5. سوخت و ساز کند – افزایش وزن آسان اما کاهش وزن سخت
6. تمایل به ذخیره چربی نحوه

تیپ بدنی اکتومورف ( Ectomorph )

1. شانه و باسن کوچک
2. صورت کشیده و لاغر با پیشانی بلند
3. قفسه سینه و شکم کوچک و لاغر
4. چربی بدن بسیار کم
5. بازوها و پاهای لاغر

روش مصرف

این مکمل مختص تیپ بدنی اندومورف می باشد ، در تیپ بدنی اکتومورف کاربردی ندارد .

مکمل آرژنین مخصوص دوره سنگین ورزشی می باشد .

۲ الی ۳ عدد قرص یا کپسول نیم ساعت قبل از ورزش ، ۲ الی ۳ کپسول یا قرص نیم ساعت قبل خواب توصیه می شود .

هشدار مصرف

زنان باردار و شیرده و افردای که از هر گونه داروی خاص استفاده می‌کنند همچنین افراد مبتلا به آلرژی، آسم و تبخال قبل از مصرف با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت نماید.

مصرف خیلی زیاد آرژنین میتواند منجر به اسهال، ضعف و سستی و حالت تهوع شود.

در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

این محصول برای تشخیص پیشگیری و درمان نیست.