توضیحات

کلسیم سیترات آپوویتال موجب جلوگیری از پوکی استخوان و رشد و استحکام استخوان ها در سنین رشد می شود. با افزایش سن بسیاری از افراد دچار پوکی استخوان یا ضعیف شدن استخوان ها و عضلات می شوند به طوری که بسیاری از فعالیت های روزانه خود را مانند راه رفتن را به سختی انجام می دهند بنابراین برای جلوگیری از این اتفاق باید از مواد غذایی و مکمل های غذایی حاوی کلسیم برای حفظ استحکام و تراکم استخوان ها و دندان ها و جلوگیری از پوکی استخوان استفاده کرد که قرص کلسیم سیرات می تواند گزینه مناسبی باشد. این قرص برای رشد و استحکام استخوان در سنین رشد نیز موثراست

موارد مصرف

• مکمل کلسیم سیترات مجموعه کاملی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز جهت حفظ سلامت استخوان‌ها، عضلات، بافت همبند و پیشگیری از پوکی استخوان می‌باشد.
• مناسب در افراد با ناراحتی‌های گوارشی
• مناسب در افراد با مشکلات کلیوی

ترکیبات 

کلسیم:

 این عنصر فراوان‌ترین ماده معدنی موجود در بدن انسان است که ۹۹% آن در استخوان‌ها و دندان‌ها و ۱% باقی مانده در خون، سلول‌های عصبی و سایر مایعات بدن یافت می‌شود. از آنجایی که کلسیم بخش عمده استخوان‌ها را تشکیل می‌دهد، دریافت روزانه آن برای داشتن استخوان‌های مستحکم و متراکم ضروری است. کمبود کلسیم در بزرگسالان منجر به استئوپروز (پوکی استخوان) و درنتیجه افزایش خطر شکستگی‌‌ها می‌شود. زنان (به ویژه بعد از یائسگی) بیشتر از مردان مستعد پوکی استخوان هستند. کمبود کلسیم و ویتامین D_۳  در کودکان نیز منجر به راشیتیسم (نرمی استخوان)، اختلالات رشد و کوتاهی قد می‌شود.

ویتامین D_۳:

ویتامین D_۳ با افزایش جذب کلسیم در روده‌ها و کاهش دفع از کلیه‌ها، برای رشد و استحکام استخوان‌ها ضروری است. کمبود ویتامین D_۳ باعث ضعف و شکنندگی استخوان‌ها شده و احتمال بروز استئوپروز (پوکی استخوان) را افزایش می‌دهد. به‌همین دلیل مکمل یاری با کلسیم و ویتامین D_۳ در زنان یائسه و مردان مسن‌تر منجر به افزایش توده استخوانی، کاهش خطر پوکی استخوان و شکستگی‌ها می‌شود.

روی:

روی یکی از مهم‌ترین مواد معدنی موجود در استخوان است و نقش مهمی در تحریک سلول‌های استخوان ساز، مینرالیزاسیون و در نهایت استحکام استخوان‌ها ایفا می‌کند. از عوارض کمبود روی، کاهش تراکم استخوان‌ها و دندان‌ها و توقف رشد جسمی و ذهنی است.

منیزیم:

منیزیم ضمن کمک به افزایش جذب کلسیم در بدن، در تشکیل استخوان‌ها نیز موثر است. کمبود منیزیم یکی از عوامل پوکی استخوان به‌شمار می‌رود، زیرا منیزیم در تشکیل کریستال‌های استخوانی نقش اساسی دارد. مطالعات نشان داده‌اند که افزایش دریافت منیزیم هم از راه غذا و هم از راه مکمل، تراکم استخوانی را به‌ویژه در زنان یائسه و سالمندان افزایش می‌دهد.

مس:

مس برای تشکیل کلاژن و الاستین که پروتئین‌های اصلی بافت پیوندی هستند ضروری است. کمبود مس اختلالات بافت پیوندی، کاهش مینرالیزاسیون استخوان و پوکی استخوان را به دنبال دارد.

منگنز:

منگنز در تشکیل بافت‌های پیوندی و اسکلتی نقش دارد و دریافت آن به همراه کلسیم، روی و مس منجر به افزایش تراکم استخوانی می‌شود.

ویتامین B_۶:

 مطالعات نشان می‌دهند دریافت کم ویتامین B_۶ با کاهش تراکم توده استخوانی و افزایش خطر شکستگی‌ها مرتبط است. ویتامین B_۶ عملکرد هورمون‌های استروئیدی ازجمله استروژن را تنظیم می‌کند؛ استروژن‌ها نقشی اساسی در سلامت و استحکام استخوانی دارند.

 همچنین تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که بیشتر درگیر مشکلات سندروم پیش از قاعدگی (PMS) هستند از کمبود کلسیم، منیزیم، ویتامین B_۶ و D_۳ رنج می‌برند، به همین دلیل دریافت این ویتامین‌ها و مواد معدنی باعث تسکین علائم PMS خواهد شد.

بور:

بور اثرات مفیدی بر متابولیسم کلسیم، ساخت استخوان‌ها و عملکرد ویتامین D_۳ دارد. کمبود بور منجر به کاهش استحکام استخوان‌ها می‌شود.