توضیحات
گین بولیک یه گینر معمولی نیست. این محصول با کراتین مونوهیدرات، تائورین و روغن MCT غنی شده که در ادامه به مزایای هر کدوم از اونها اشاره می کنم.
کراتین
ماده ای که بطور طبیعی در بدن انسان توسط آمینو اسیدهای آرژنین و گلایسین ساخته میشه. کراتین یه منبع ضروری از انرژی برای انقباض عضلاته و همچنین به عنوان یه خنثی کننده اسیدیته نقش داره. این ماده در بازسازی آدنوزین تری فسفات (ATP) و انتشار انرژی سلولی در بافت عضله و مغز نقش داره.
تائورین
این ماده از آمینو اسیدهای سیستئین و متیونین ساخته میشه. تائورین سطح آب سلولی رو افزایش میده که این عمل باعث تقویت حجم سلولها و در نتیجه افزایش هدایت مواد مغذی به اونها میشه. تائورین مثل گلوتامین باعث ذخیره نیتروژن در بدن میشه. در طول تمرین، در بدن مقدار زیادی سروتونین تولید و آزاد میشه. سروتونین هورمونیه که در ماهیچه ها واکنش های کاتابولیک (تخریب کننده) ایجاد میکنه و تائورین ماده ای هست که این هورمون رو محدود میکنه.
این عملکرد برای ورزشکارا 2 خاصیت مهم داره: یکی حفظ بافت عضلانی و دیگری جلوگیری از بروز خستگی
روغن MCT
گروهی از تری گلیسریدها هستن که اسیدهای چرب با زنجیره متوسط دارن. این ماده از دستگاه گوارش جذب خون میشه و به سرعت وارد گردش خون کبدی میشه و به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار میگیره. روغن MCT ماده موثری برای تامین انرژی و ریکاوری و افزایش بافت عضلانیه و باعث میشه اسیدهای چرب کمتری در بافتها ذخیره بشن.
فواید دیگر روغن MCT
- تجزیه کننده و نابود کننده سنگ های صفراوی
- جلوگیری از اختلال در هضم در بیماران
- تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
ویژگی ها
- افزایش وزن و رشد عضلات در مدت زمان کوتاه
- موثر در ترمیم سلولها و تجزیه پروتئین ها
- منبع سوختی با ارزش برای عضلات
- موثر در هنگام تمرینات سخت
روش مصرف
بهترین زمان مصرف این مکمل دو پیمانه نیم ساعت قبل از تمرین و دو پیمانه بلافاصله بعد از تمرین می باشد.
که برای نتیجه بهتر می توان دو پیمانه در ابتدای روز و دو پیمانه هنگام خواب را به دستور بالا اضافه کرد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.