از ضروری‌ترین ریزمغذی‌ها است که در فعالیت بیش از ۳۰۰ نوع آنزیم در بدن دخالت دارد. کمک به رفع اسپاسم و گرفتگی عضلات و بهبود انتقال پیام های عصبی از جمله عملکردهای منیزیم در بدن است. منیزیم ضمن کمک به افزایش جذب کلسیم در بدن، در تشکیل استخوان ها نیز نقش موثری ایفا می کند.

ترکیبات

منیزیم
از ضروری‌ترین ریزمغذی‌ها است که در فعالیت بیش از ۳۰۰ نوع آنزیم در بدن دخالت دارد. کمک به رفع اسپاسم و گرفتگی عضلات و بهبود انتقال پیام های عصبی از جمله عملکردهای منیزیم در بدن است. منیزیم ضمن کمک به افزایش جذب کلسیم در بدن، در تشکیل استخوان ها نیز نقش موثری ایفا می کند. مطالعات متعددی تاثیرات مثبت منیزیم در کاهش تعداد حملات میگرن و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی نشان داده است. پوکی استخوان، خستگی، اسپاسم و کرامپ های عضلانی، اضطراب و پریشانی از عوارض کمبود منیزیم در بدن به شمار می رود.

تورین:
تورین یک اسید آمینه است که در مقادیر بالایی در مغز، شبکیه  چشم، قلب و پلاکت های خون یافت می شود. تحقیقات علمی اثر بخشی تورین را در بهبود عملکرد ذهنی و تقویت قدرت تمرکز  و افزایش توانایی جسمی بویژه در ورزشکاران نشان داده است. تورین همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان جهت خنثی سازی اثرات مخرب رادیکال های آزاد مورد استفاده قرار می گیرد. این رادیکال های آزاد در طی متابولیسم طبیعی بدن، مواجهه بدن در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید، استرس، آلودگی و انجام تمرینات ورزشی تولید می شوند.

ویتامین های گروه B
این ویتامین ها به طور کلی در مراحل مختلف تامین انرژی، متابولیسم اسیدهای آمینه، تقسیم سلولی، عملکرد صحیح سیستم عصبی و کاهش استرس و اضطراب، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، حفظ سلامت قلب و عروق و بسیاری از عملکردهای مهم دیگر نقش دارند.

ویتامین D
این ویتامین جهت تقویت سیستم ایمنی، افزایش جذب کلسیم، حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از بیماری های مزمن بسیار ضروری است. همچنین ویتامین D جهت حفظ کارایی و قدرت عضلات در ورزشکاران نقش اساسی دارد.

این مکمل صرفا یک مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نمی‌باشد.

در دوران بارداری و شیردهی، مطابق دستور پزشک مصرف گردد.

از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری شود.