توضیحات

امروزه چاقی و افزایش وزن به معضل بزرگی تبدیل شده است . عدم آگاهی کافی مردم در مورد تغذیه و عدم انتخاب روش مناسب برای کاهش وزن ، عارضه های جدی تری را به دنبال خواهد داشت .بیماریهای دیابت ،کبد، یبوست و التهاب روده بزرگ ، اختلالات روانی و … از جمله بیماریهای ناشی از چاقی به شمار می روند که در نهایت باعث کاهش طول عمر و مرگ زود رس می شوند ، بنابراین افراد چاق را نگران کرده و آنها را به تکاپو وا می دارد ، بطوریکه می خواهند درکوتاهترین زمان ممکن ، به هر طریقی که شده وزن خود را کاهش دهند .اضطراب و نگرانی افراد چاق، آنها را وا میدارد که به استفاده از روشهای غیر علمی و غیر مجاز برای کاهش وزن بپردازند که در پی آن تبعات و پیامدهای خطرناکی را برایشان رقم می زند . چاقی همچنین بر عملکرد روده بزرگ تاثیر می گذارد .۵۰ درصد جمعیت ایران دارای اضافه وزن یا چاقی هستند که ۴۳ درصد آنان را مردان و ۵۷ درصد را زنان تشکیل می دهند. ۲۰ درصد افزایش در وزن بدن، می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی چون پرفشاری خون، اختلالات قلبی – عروقی، اختلال در چربی خون، دیابت غیر وابسته به انسولین و بیماری های مفاصل را افزایش دهد.

ترکیبات 

گارسینیا:  Garcinia quaesita

یک درخت استوایی است که از مواد موثره پوسته خارجی میوه  آن در مکمل های کاهش وزن استفاده می شود.

ماده موثره : هیدروکسی سیتریک اسید (HCA) است. این ماده با مهار یکی از آنزیم های مهم چرخه تولید چربی  به نام آدنوزین تری فسفات سیترات لیاز، مانع از تولید و ذخیره شدن چربی ها در بدن می شود.

در حضور HCA ذخائر گلیکوژن کبدی افزایش پیدا می کند که از طریق فعال کردن گلیکورسپتورها باعث ایجاد حس سیری و کاهش اشتها می شود. این ترکیب با افزایش سروتونین مغز نیز به کاهش اشتها کمک می کند.

خاصیت ترموژنزیس یا گرمازایی این گیاه سبب سوزاندن چربی ها در بدن می شود. این گیاه می تواند به کاهش کلسترول و تری گلیسرید نیز کمک کند.

جیمنما:  Gymnema sylvestre

ماده موثره : جیمنمیک اسید (Gymnemic Acid)

این گیاه از دیرباز در طب سنتی به عنوان کنترل کننده قند خون کاربرد داشته است. مواد موثره موجود در این گیاه موجب تاخیر در جذب گلوکز به خون می شود که نتیجه آن تنظیم قند خون، کنترل اشتها، کاهش ذخیره چربی در بدن و در نهایت کاهش وزن می باشد. این گیاه به دفع کلسترول از بدن هم کمک می کند.

کولئوس :  Coleus forskohlii

مواد موثره : فورس کولین Forskolin   است که با افزایش متابولیسم پایه بدن، افزایش تجزیه چربیها و تحریک تولید و آزادسازی هورمونهای تیروئیدی، به کاهش وزن و کاهش بافت چربی کمک می کنند. همچنین مانع از ذخیره شدن چربی در بدن می شود.

کرومیوم :  Chromium

به عنوان یک کمپلکس ارگانیک با نام GTF یا فاکتور تحمل گلوکز، سبب بهبود عملکرد انسولین در بدن، تنظیم جذب گلوکز به داخل سلول ها و در نتیجه بهبود متابولیسم مواد قندی، چربی و پروتئین در بدن می شود.کرومیوم با تثبیت سطح قند خون نقش مهمی در کنترل اشتها و کاهش میل به دریافت شیرینی جات دارد. این عنصر همچنین سبب کاهش توده چربی بدن، افزایش بافت عضلانی و کاهش وزن می شود.استفاده از مکمل های حاوی کرومیوم پیکولینات، سبب کاهش توده چربی، افزایش بافت عضلانی و کاهش وزن می شود. در افراد دچار مقاومت به انسولین نیز مانند افراد مبتلا به کیست تخمدان، حساسیت گیرنده ها به انسولین را افزایش داده و به کاهش چربی های شکمی و کاهش سایز شکم کمک می کند.

ویتامین B6

این ویتامین به عنوان یک عامل کمکی برای فعالیت آنزیم های دخیل در متابولیسم پروتئین، چربی و کربوهیدرات و تبدیل آنها به انرژی نقش دارد.  همچنین در تولید پیام رسانهای عصبی مانند سروتونین که اشتها را تحت تأثیر قرار می دهند، نقش داشته و می تواند به نحو موثری به کاهش اشتها کمک کند.

 کولین :  Choline

یک ماده ضروری شبه ویتامین است که در بسیاری از فرآیندهای زیستی بدن شامل تنظیم متابولیسم و انتقال چربی ها به کبد کمک می کند. کولین میزان تجزیه چربی در کبد را افزایش داده و از این طریق به کاهش وزن کمک می کند. کاهش میزان کولین بدن منجر به تجمع چربی در کبد و ایجاد کبد چرب غیر الکلی می شود.

اینوزیتول :   Inositol

ترکیبی متعلق به ویتامین های گروه B است که در کنار کولین به افزایش تجزیه چربی ها کمک می کند. اینوزیتول مانع از ساختن چربی در کبد می شود.