591,000تومان

مقایسه

پودر کراتین مونوهیدرات پی ان سی

PNC CREATINE MONOHYDRATE Powder
شناسه محصول: DG3001 دسته: , برند: ,

    برخی از ویژگی های محصول

    • 100% کراتین منوهیدرات خالص
    • افزایش قدرت عضلات
    • محصول کشور : ایران
    • حجم : 300 گرم
شناسه محصول: DG3001 دسته: , برند: ,

حداکثر زمان تحویل محصول 1 روز است

موجودی:

2 عدد در انبار

تعداد فروش تا الان : 1 فروش
قیمت : 591,000تومان
آخرین به روز رسانی قیمت:۱۴۰۱/۱۰/۲۴

591,000تومان

توضیحات

کراتین چیست؟ کراتین ماده ای است که در بدن انسان در طی سوخت و ساز پروتئین تولید می شود. این ماده در غذاها و مکمل های به همین نام وجود دارد. کراتین منو هیدرات جهت افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات (CP) بدن مصرف می شود. CP در بدن انسان از ترکیب کراتین و فسفات تولید شده و همراه با آدرنالین تری فسفات (ATP) در بافت عضله ذخیره می شود. در واقع CP در دسترس ترین و سریعترین منبع سوختی جایگزین ATP است. ولی نقطه ضعف آن توانایی کم بدن در ذخیره این ماده می باشد. کراتین در بدن از سوختن پروتئینها و اسیدهای آمینه ی آرژی نین، گلیسین و متیونین بدست می آید. این ماده بطور طبیعی در گوشت قرمز و ماهی یافت می شود. هر یک کیلو گرم گوشت قرمز حدود ۵ گرم کراتین دارد.

از عمده اثرات کراتین می توان به موارد ذیل اشاره کرد:

۱- افزایش قدرت عضله

۲- در فواصل بین تمرینات سنگین ورزشی بازسازی ذخایر انرژی را سرعت می بخشد.

۳- بدون افزایش چربی بدن، در افزایش توده عضلات بدن نقش قابل توجهی دارد.

۴- آستانه بی هوازی را در بدن افزایش می دهد.

۵- در تمرینات ورزشی سرعتی و شدید، ضمن کاهش تولید اسید لاکتیک، مانع از خستگی شده و مدت تمرین شدید را طولانی تر می کند.

ترکیبات
عنوان مقدار نیاز روزانه
Creatine Monohydrate
۵ g
*

* : نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است

** : مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است

ویژگی ها

  • موثر در بهبود عملکرد در ورزش های توام با شروع سریع مانند وزنه برداری، کشتی، دو سرعت و …
  •  تحریک ساخت پروتئین عضلانی
  •  افزایش کارایی و استقامت بدن
  •  افزایش قدرت عضلات

 

روش مصرف

این کراتین مختص دوره سبک ورزشی می باشد .

نحوه مصرف آن با یک بارگیری به مدت ۵ الی ۷ روز آغاز می شود .

در دوره بارگیری ، ۲۰ گرم کراتین در ۴ وعده ، صبح ، ظهر ، نیم ساعت قبل تمرین و بلافاصله بعد تمرین مصرف می شود . بعد از آن با ۵ گرم در روز نیم ساعت قبل از تمرین ادامه می یابد .

 

هشدار مصرف

افراد زیر ۱۸ سال، سالمندان،افراد مبتلا به بیماریهای مزمن و نیز مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه،  قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت نمایند.

مصرف طولانی مدت این محصول و به مقدار زیاد (بیش از میزان های توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کلیوی منجر شود.

این مکمل برای دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.

مصرف این مکمل به علت احتباس آب در ماهیچه موجب افزایش وزن، در حد محدود می شود. بنابراین نباید از این محصول فقط به عنوان افزایش وزن استفاده کرد.

این مکمل باید با معده خالی مصرف شود.

مصرف نوشیدنی های شیرین مانند مکمل های کربومس یا آبمیوه های شیرین می تواند سرعت جذب و کارایی کراتین را افزایش می دهد. این مکمل با قهوه، چای یا آبمیوه های ترش و اسیدی مصرف نشود.

توضیحات تکمیلی

نوع محصول:پودر

سایز/حجم:300 گزم

جنسیت مصرف:عمومی

کشور سازنده:ایران

شرکت سازنده:کارن

شماره مجوز:6261405109048

شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، از طریق دکمه افزودن دیدگاه جدید نمایید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد.

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.
نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.
بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.
به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پودر کراتین مونوهیدرات پی ان سی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *