توضیحات
کراتین ژن استار مونوهیدرات برای افزایش انرژی و افزایش حجم عضلات، عضله سازی، افزایش رشد عضلات مورد استفاده قرار می گیرد. این پودر کراتین با کیفیت بالا و موثر در عضله سازی و افزایش توان عضلات است و باعث کاهش تجزیه پروتئین می‌شود و در عین حال ذخایر انرژی عضلات را افزایش می دهد. هر وعده این کراتین شامل ۵۰۰۰ میلی گرم کراتین منوهیدرات خالص می‌باشد که فاقد بو، طعم و هرگونه افزودنی است. این پودر کراتین به سادگی با آب یا آب میوه مخلوط می شود. مخلوط کردن این مکمل با پروتئین وی و یا کربو پروتئین مانعی ندارد و به صورت یک بسته افزایش انرژی و عضله ساز بحساب می آید.
– افزایش انرژی، توان و قدرت عضلات
– کاهش زمان ریکاوری بعد از تمرینات سنگین
– افزایش رشد عضلات
– افزایش حجم عضلات
– ایجاد انرژی برای حرکات و انقباضات انفجاری و سریع
کراتین
کراتین ترکیبی از سه آمینواسید متیونین، آرژنین و گلیسین است. این ماده در بدن به‌صورت ترکیب فسفاته (کراتین فسفات) درآمده و به‌عنوان یکی از منابع ذخیره انرژی به ویژه در فعالیت‌ها و ورزش‌های سرعتی به‌کار می‌رود. بیشتر ذخیره کراتین در ماهیچه‌های اسکلتی قرار دارد. در حال حاضر سالیان متمادی است که کراتین میکرونایزد شده به‌عنوان مکمل در ورزش‌های مختلف به‌کار می‌رود. کراتین، مسئول بهبود کارایی در تمرینات سخت و افزایش سطح انرژی است.
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|
Creatine Monohydrate
|
۵ g
|
*
|
* : نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
روش مصرف
روزانه ۱ پیمانه از پودر را به همراه ۲۵۰ تا ۳۵۰ میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط کرده و نیم الی یک ساعت قبل از تمرین ورزشی مصرف نمائید.
مصرف ۵ گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است.
هشدار مصرف
افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
در دوره استفاده از کراتین روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید.
شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه افزودن دیدگاه جدید نمایید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.